美魔女菌Lab

＼美魔女菌を増やす♡／
腸活ドリンク教室

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福井県初
ベジフル発酵ジュースマイスターによる
野菜・果物とお水だけで作る
「ベジフル発酵ジュース」の作り方を学ぶ、ミニランチ付の教室です。

こんな方におすすめ

腸内環境を整え、便秘の改善やダイエット効果を高めたい

腸内環境を整えることで、便秘の改善や・ダイエット効果・美肌効果などが期待できます。
栄養素を吸収する腸内の環境を整えるには、善玉菌を活性化させ、増殖を助ける成分を摂取することで腸内環境を改善へと導くことができます。

自分や家族の健康を守りたい

腸内環境を整えることで免疫力を高める効果も望めます。ですが、家族全員の朝食から夕食や間食まで管理することは困難です。
「ベジフル発酵ジュース」はいつでも手軽に飲めるので、家族の健康維持にも繋がります。

美魔女を目指す仲間が欲しい

同じ環境、同じ目標を目指して過ごした友人との絆はとても深いですよね。教室には様々な年代の方がいます。
出産・育児、人間関係などの悩みも共有しながら、同じ志を持った仲間と共に美魔女を目指していきましょう！！

美魔女を目指す仲間が欲しい

同じ環境、同じ目標を目指して過ごした友人との絆はとても深いですよね。教室には様々な年代の方がいます。
出産・育児、人間関係などの悩みも共有しながら、同じ志を持った仲間と共に美魔女を目指していきましょう！！

「ベジフル発酵ジュース」とは？

1 腸内環境にとっても良い！！

野菜・果物に常在している植物性の乳酸菌や酵母を利用してつくる発酵ドリンクです。材料由来の乳酸菌や酵母、ビタミンやミネラル、食物繊維がたっぷり含まれています。健康を左右する腸内環境を「食」から整えるには、発酵食品を摂取し、良い菌をとって腸内細菌を助けてあげることが重要です。4日で完成するの色々な組み合わせで楽しめて飽きずに続けられるのも良いところです。

2 飲むだけじゃない、使い方は色々！

砂糖類を一切使用せず、野菜・果物・水だけで発酵させたジュースです。そのまま飲むだけではなく、発酵ごはんや発酵おやつも簡単に作ることができます。また砂糖類を使用していないため、残った野菜や果物はお料理やお菓子作りにも使えます。

3 東京農大で研究済みの安心ジュース！

東京農業大学動物共生微生物研究室にて共同研究を行っています。悪い菌が発生しないよう専門家指導のもと安全性が確認された発酵ドリンクです。

教室内容

腸育ミニ講座

福井県初ベジフル発酵ジュースマイスターから、発酵ジュースがなぜ腸に良いのか丁寧に分かりやすくご説明させて頂きます。
また、美魔女菌と呼ばれる「エクオール」の効果や増やし方についても解説致します。

ジュースの作り方講座

材料費、ジュースを保存する瓶はこちらでご用意させて頂きます。エプロン、ハンドタオルをご持参ください。

試飲・ミニランチ

発酵ジュースを試飲しながら、マイスターが考案した発酵を取り入れた栄養価が高くて美味しい腸活ミニランチをみんなで試食。ご希望の方にはレシピもお教え致します。

試飲・ミニランチ

発酵ジュースを試飲しながら、マイスターが考案した発酵を取り入れた栄養価が高くて美味しい腸活ミニランチをみんなで試食。ご希望の方にはレシピもお教え致します。

料金

通常　1回　￥4,000（税込）

初回・連続参加の方

¥3,500

(税込)

※更にジュースを保存する瓶を持ち込みされる方は200円引き致します。

教室を予約する

参加者の声

目指せ美魔女！
ここで教えてもらう腸活はとても勉強になり、すぐに実践できるようなことばかり。しっかり実践して私も美魔女の仲間入りしたいと思います。いつも楽しい時間をありがとうございます。

50代女性

毎回、教室で頂く腸活ランチはとても美味しく、健康的で食べると腸が喜んでいるのを感じます。ランチも教室もクオリティが高く毎月必ず参加しています。

40代女性

毎回、教室で頂く腸活ランチはとても美味しく、健康的で食べると腸が喜んでいるのを感じます。ランチも教室もクオリティが高く毎月必ず参加しています。

40代女性

講師紹介

河野　幸友宇（こうの　こゆう）

・美魔女菌（エクオール）検査レベル５最高保持者。
・ベジフル発酵マイスターディプロマ取得。
・腸育コンシェルジュ取得。
　腸内環境の改善に着目し、「女性ホルモンの減少によるお肌の老化防止」や「美しいボディラインの維持」、「病気に強い身体づくり」に取り組んでいます。自ら「腸育」にこだわり、「常に研究し続ける」をモットーに皆様が仲間と楽しみながらが腸育が行えるよう教室を開催しております。

好きな発酵ジュース：ビーツ　トマト　にんじん　リンゴ
オススメの発酵料理：発酵フルーツ漬け鶏ハム、キャベツとリンゴのドライカレー